Rok 2020 - jako 28 latek marzę o zwycięstwie w maratonie. Cel to złamanie 2h 09 minut. Jeszcze nie wiadomo, gdzie odbędą się igrzyska. Oficjalnymi kandydatami są: Rzym, Madryt, Tokio i Stambuł.
Jakie jest moje zdanie? do zrobienia!
Obecnie mam 19 lat. Stale doskonale technikę biegu, która jest podstawą do szybkiego przetaczania się. Muszę zacząć od poprawy życiówek na dystansach 800, 1500m. Do tego niezbędna jest szybkość, a jak wiadomo szybkość trenujemy będąc w młodym wieku.
Trochę mitingów, przełajów, testy na 600, 1000m wszystko jak w zegarku. Wszystko trzeba kontrolować: wagę, ilość snu, dietę, a przede wszystkim mądrze trenować. Bieganie wydaję się tak łatwym sportem.... ,a jednak takie nie jest.
Postaram się dodawać regularnie relacje z treningów i obozów.
